书目信息 |
| 题名： |
焦虑的10种简明应对方式
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| 作者： | 伯恩 ， 加拉诺 ， E.伯尼 ， L.格莱诺 著 ；殷芳 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 上海 华东师范大学出版社 2007.01 |
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| 页数： | 151页 | |
| 开本： | 17×18cm | |
| 丛书名： | 明心书坊 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R749.7 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 焦虑--jiao lv--防治--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5617-4974-6 | |
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| 314 | @a著者Bourne规范汉译姓: 伯恩 ; Garano规范汉译姓: 加拉诺 | |
| 330 | @a本书介绍了应对焦虑的10种方式，包括：放松你的身体、放松你的心灵、现实地思考、面对你的恐惧、经常运动、合理饮食，保持平静、滋养自己、使你的生活变得更简单、停止担忧、现场应对。 | |
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| 焦虑的10种简明应对方式= Coping with anxiety/E.伯尼,L.格莱诺著/殷芳译.-上海：华东师范大学出版社，2007.01 |
| 151页；17×18cm.-(明心书坊.心元素；5) |
| ISBN 978-7-5617-4974-6：CNY14.00 |
| 本书介绍了应对焦虑的10种方式，包括：放松你的身体、放松你的心灵、现实地思考、面对你的恐惧、经常运动、合理饮食，保持平静、滋养自己、使你的生活变得更简单、停止担忧、现场应对。 |
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正题名：焦虑的10种简明应对方式
索取号：R749.7/4
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 0903087 | 209030877 | 样本书库/4110350503/ [索取号:R749.7/4] | 在馆 | |
| 2 | 0903088 | 209030886 | 理科库/3111460302/ [索取号:R749.7/4] | 在馆 | |
| 3 | 0903089 | 209030895 | 理科库/3111460301/ [索取号:R749.7/4] | 在馆 | |
| 4 | 0903090 | 209030902 | 理科库/ [索取号:R749.7/4] | 在馆 | |
| 5 | 0903091 | 209030911 | 理科库/3111460301/ [索取号:R749.7/4] | 在馆 |