书目信息 |
题名: |
慢跑
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作者: | 达尔加茨 著 ;花勇民 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 北京体育大学出版社 2009 |
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页数: | 96页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | R161.1 | |
科图分类: | ||
主题词: | 跑--Pao--健身运动--基本知识 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5644-0169-6 |
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慢跑:最佳的健身选择/(德)托尔斯腾·达尔加茨著/花勇民译.-北京:北京体育大学出版社,2009 |
96页:图;21cm |
ISBN 978-7-5644-0169-6:CNY12.00 |
本书共分八章,主要内容包括:跑向健康和幸福、怎样找到合适的速度节奏、慢跑对身体产生哪些影响、最佳跑步训练的一般条件、慢跑者的合理营养、特殊状况下的慢跑、慢跑和健康等。 |
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正题名:慢跑
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