书目信息 |
| 题名： |
运动员正念训练手册
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| 作者： | 姒刚彦 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京体育大学出版社 2014 |
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| 页数： | 115页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G804.86 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 运动员 , 心理训练 , 运动员--心理训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5644-1619-5 | |
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| 215 | @a115页@d21cm | |
| 304 | @a著者还有：张鸽子、苏宁、张春青、蒋小波、李轩宇 | |
| 305 | @a香港体育学院赞助出版 | |
| 330 | @a本书共分7个章节，其中第一章为正念训练准备；第二、三、四章分别介绍“正念”、“去自我中心”、“接受三种技能”；第五章“价值观和觉悟”、第六章“投入”，主要帮助澄清当下的价值观和能够实现价值观的有效行为；第七章为综合练习，将第二、三、四章学习的技能与第五、六章确定的价值观和有效行为结合起来，用“正念”、“去自我中心”、“接受”的技能帮助促进对能够实现价值观的有效行为的长期投入。 | |
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| 运动员正念训练手册/姒刚彦[等]著.-北京：北京体育大学出版社，2014 |
| 115页；21cm |
| ISBN 978-7-5644-1619-5：CNY16.00 |
| 本书共分7个章节，其中第一章为正念训练准备；第二、三、四章分别介绍“正念”、“去自我中心”、“接受三种技能”；第五章“价值观和觉悟”、第六章“投入”，主要帮助澄清当下的价值观和能够实现价值观的有效行为；第七章为综合练习，将第二、三、四章学习的技能与第五、六章确定的价值观和有效行为结合起来，用“正念”、“去自我中心”、“接受”的技能帮助促进对能够实现价值观的有效行为的长期投入。 |
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正题名：运动员正念训练手册
索取号：G804.86/5
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1279118 | 212791184 | 体育学院资料室/ [索取号:G804.86/5] | 在馆 |