书目信息 |
| 题名： |
登山健身指南
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| 作者： | 周锦琳 主编 ；国家体育总局 编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民体育出版社 2013 |
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| 页数： | 136页 | |
| 开本： | 23cm | |
| 丛书名： | 科学健身指导丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G881 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 登山运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5009-4399-0 | |
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| 330 | @a本书共分六章，第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等。 | |
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| 登山健身指南/周锦琳主编/国家体育总局编.-北京：人民体育出版社，2013 |
| 136页：彩照；23cm.-(科学健身指导丛书) |
| “全民健身计划2011-2015年”重点图书 |
| ISBN 978-7-5009-4399-0：CNY32.00 |
| 本书共分六章，第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等。 |
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正题名：登山健身指南
索取号：G881/2
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