书目信息 |
| 题名： |
力量与肌肉训练图谱
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| 作者： | 韦勒 著 ；李振华 ， 郭雨霁 主译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 济南 山东科学技术出版社 2008 |
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| 页数： | 139页 | |
| 开本： | 25cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883.19 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肌肉 , 健美 , 肌肉--健美--运动训练法--图解 , 运动训练法 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5331-4804-1 | |
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| 力量与肌肉训练图谱=Anatomy for strength and fitness training/(英)马克·韦勒(Mark Vella)著/李振华，郭雨霁主译.-济南：山东科学技术出版社，2008 |
| 139页；25cm |
| ISBN 978-7-5331-4804-1：CNY39.00 |
| 本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧的说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过提示和注释提供了丰富的相关信息。 |
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正题名：力量与肌肉训练图谱
索取号：G883.19/3
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