书目信息 |
| 题名： |
4秒钟改掉坏习惯
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| 作者： | 布雷格曼 著 ；杨彦捷 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 电子工业出版社 2016 |
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| 页数： | 13,230页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 ， B842.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 习惯性--能力培养--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-121-27449-7 | |
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| 305 | @a由Levine Greenberg Rostan Literary Agency授权出版 | |
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| 4秒钟改掉坏习惯=Four seconds: all the time you need to stop counter-productive habits and get the results you want/(美)彼得·布雷格曼(Peter Bregman)著/杨彦捷译.-北京：电子工业出版社，2016 |
| 13,230页；24cm |
| ISBN 978-7-121-27449-7：CNY45.00 |
| 本书分为改变心理的默认状况、巩固人际关系、优化工作习惯三部分，包括反思目标设置、放弃追求完美的想法、重置自己、利用你的最佳位置等内容。 |
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正题名：4秒钟改掉坏习惯
索取号：B842.6-49/57
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