书目信息 |
题名: |
控制焦虑
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作者: | 埃利斯 著 ;李卫娟 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 机械工业出版社 2014 |
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页数: | 17,225页 | |
开本: | 25cm | |
丛书名: | 心理学大师·埃利斯经典作品 | |
单 册: | ||
中图分类: | B842.6 , B846-49 | |
科图分类: | ||
主题词: | 焦虑--自我控制--通俗读物 , 变态心理学 , 病态心理学 , 超意识心理学 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-111-45081-8 |
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控制焦虑=How to control your anxiety before it controls you/(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)著/李卫娟译.-北京:机械工业出版社,2014 |
17,225页;25cm.-(心理学大师·埃利斯经典作品) |
百年诞辰纪念版 |
ISBN 978-7-111-45081-8:CNY35.00 |
本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。内容包括使你产生焦虑的非理性信念、与非理性信念辩论、建立有效的理性信念、心理教育、克制过度思考法等。 |
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正题名:控制焦虑
索取号:B846-49/2
 
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