书目信息 |
| 题名： |
健身拳击训练完全图解教程
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| 作者： | 里姆 ， 克莱曼 著 ；王进 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016 |
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| 页数： | 102页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G886.12-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 拳击--运动训练--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-41693-3 | |
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| 健身拳击训练完全图解教程=Fitness boxing/(德)安德烈斯·里姆(Andreas Riem)，(德)迈克尔·克莱曼(Michael Kleymann)著/王进译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 102页；24cm |
| ISBN 978-7-115-41693-3：CNY39.80 |
| 本书介绍的所有动作和练习都借鉴了拳击训练。在训练中还轻松融入自由搏击、空手道、健美操等其他运动的动作，以满足各种训练强度或训练目标。教学结构严格遵循体育教学指南，内容包括热身训练、肌肉拉伸练习、技巧训练和双人对练，以及结束放松运动。 |
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正题名：健身拳击训练完全图解教程
索取号：G886.12-64/1
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