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书目信息

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题名:
实用体能训练方法
    
 
作者: 李帅星 , 李铂 主编
分册:  
出版信息: 北京   化学工业出版社  2016
页数: 186页
开本: 26cm
丛书名:
单 册:
中图分类: G808.14
科图分类:
主题词: 全面身体训练
电子资源:
ISBN: 978-7-122-25444-3
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    实用体能训练方法/李铂,李帅星主编.-北京:化学工业出版社,2016
    186页:图;26cm
    
    
    ISBN 978-7-122-25444-3:CNY48.00
    本书综合多学科的理论知识,把竞技体育领域中体能训练的成功经验迁移到大众健身领域中,在倡导先进体能理念的同时,以图文并茂的形式展示了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练等训练方法,介绍了体能训练计划的设计流程,为改善运动参与者的身体形态、优化运动参与者的身体机能、提高身体素质提供了可借鉴的方法。
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正题名:实用体能训练方法     索取号:G808.14/32         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1657382   216573820   体育学院资料室/ [索取号:G808.14/32] 在馆    
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