书目信息 |
题名: |
21天爱上跑步
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作者: | 肖阳 著 | |
分册: | ||
出版信息: | 天津 天津科学技术出版社 2016 |
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页数: | 218页 | |
开本: | 23cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | R161.1 , G822 | |
科图分类: | ||
主题词: | 跑--健身运动--基本知识 , 田径运动 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5576-1590-1 |
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21天爱上跑步:生命不息,运动不止/肖阳著.-天津:天津科学技术出版社,2016 |
218页:图;23cm |
ISBN 978-7-5576-1590-1:CNY39.80 |
本书内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步,为了健康,为了时尚,还是以其他的一些东西?让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容,包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容,几乎对所有与跑步相关的问题都进行了解答。 |
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正题名:21天爱上跑步
索取号:G822/8
 
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