书目信息 |
| 题名： |
少林八段锦
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| 作者： | 禅一 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 广州 广东科技出版社 2016 |
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| 页数： | 196页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 少林禅医说养生系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G852.9 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 八段锦--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5359-6490-8 | |
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| 330 | @a本书介绍的少林八段锦分文武两种练法。少林武八段锦，以八式动作为主导，以伸筋拨骨为目的，以刚柔劲力为引导，导引全身筋骨气血，从而达到强身健体的效果；少林文八段锦，则以坐式练功养气为主，重视练习者心性的修为，强调以静养气，心身俱修。全套功法舒筋活血，促进人体新陈代谢，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 | |
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| 少林八段锦/禅一著.-广州：广东科技出版社，2016 |
| 196页：图，照片；24cm＋1光盘.-(少林禅医说养生系列) |
| ISBN 978-7-5359-6490-8：CNY36.00 |
| 本书介绍的少林八段锦分文武两种练法。少林武八段锦，以八式动作为主导，以伸筋拨骨为目的，以刚柔劲力为引导，导引全身筋骨气血，从而达到强身健体的效果；少林文八段锦，则以坐式练功养气为主，重视练习者心性的修为，强调以静养气，心身俱修。全套功法舒筋活血，促进人体新陈代谢，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 |
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正题名：少林八段锦
索取号：G852.9/23
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