书目信息 |
| 题名： |
怀斯曼体能训练手册
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| 作者： | 韦斯曼 著 ；李斯 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 哈尔滨 北方文艺出版社 2016 |
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| 页数： | 227页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 ， G808.14-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 全面身体训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5317-3707-0 | |
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| 怀斯曼体能训练手册=The SAS personal trainer：全面身心训练解决方案/(英)约翰·怀斯曼著/李斯译.-哈尔滨：北方文艺出版社，2016 |
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| 英国皇家特种部队教官权威教程 光明书架 301 生活馆 243 |
| ISBN 978-7-5317-3707-0：CNY32.00 |
| 本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。 |
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正题名：怀斯曼体能训练手册
索取号：G808.14-62/1
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