书目信息 |
题名: |
哑铃健身终级指南
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作者: | 柯林斯 著 ;张婷 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2016 |
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页数: | 264页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G835.4 | |
科图分类: | ||
主题词: | 哑铃(健身运动) | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-43040-3 |
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哑铃健身终级指南:全彩图解版/(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著/张婷译.-北京:人民邮电出版社,2016 |
264页;24cm |
ISBN 978-7-115-43040-3:CNY68.00 |
本书推出了一套提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。书中的这套系统通过提高腹部、手臂、背部、胸部、腿部等的肌肉力量、协调性和爆发力,改善日常生活方式和运动模式,使你的身体更强壮、更健美、更具力量。 |
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正题名:哑铃健身终级指南
索取号:G835.4/3
 
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1 | 1692917 | 216929171 | 体育学院资料室/ [索取号:G835.4/3] | 在馆 | |
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