书目信息 |
题名: |
超级马拉松训练完全手册
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作者: | 梅尔 著 ;教授跑团 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2017 |
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页数: | 239页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G822.82 | |
科图分类: | ||
主题词: | 马拉松跑--运动训练法--手册 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-44209-3 |
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超级马拉松训练完全手册/(美)克莉丝·梅尔(Krissy Moehl)著/教授跑团译.-北京:人民邮电出版社,2017 |
239页:彩图;24cm |
ISBN 978-7-115-44209-3:CNY78.00 |
本书是超级马拉松和越野跑一站式手册,它将把你的训练提升到一个新高度。在本书中,克莉丝将指导你完成50千米、50英里或者100千米,以及100英里的比赛。她将自己丰富的经验总结成了有效且简单易行的训练方法,并且分阶段实行,从而可以帮助跑步者突破一个又一个阶段,不断地实现更高阶的训练目标。 |
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正题名:超级马拉松训练完全手册
索取号:G822.82/3
 
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