书目信息 |
| 题名： |
力量晨练
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| 作者： | 朗 著 ；张册 ， 张晓利 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民体育出版社 2011 |
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| 页数： | 208页 | |
| 开本： | 26cm | |
| 丛书名： | 晨练健身系列丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 力量训练--方法 | |
| 电子资源： | NLC Digital Resource | |
| ISBN： | 978-7-5009-4011-1 | |
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| 001 | 1755068820 | |
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| 200 | 1 | @a力量晨练@9li liang chen lian@b专著@f(美)安妮特·朗(Annette Lang)著@g张册，张晓利等译 |
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| 312 | @a英文原名：Morning strength workouts | |
| 330 | @a本书根据不同人群的健身目标和时间状况，从耐力、肌肉大小、力量水平等方面提供了20、30、45分钟的针对性锻炼方案。无论你是徒手还是利用器械训练，无论是在家还是在场馆训练，这本书都会给予你很好的指导。书中有营养知识、病痛防御、健身计划，相信你都能找到相应的解决途径。 | |
| 510 | 1 | @aMorning strength workouts@zeng |
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| 力量晨练/(美)安妮特·朗(Annette Lang)著/张册，张晓利等译.-北京：人民体育出版社，2011 |
| 208页：图；26cm.-(晨练健身系列丛书；4) |
| ISBN 978-7-5009-4011-1：CNY29.00 |
| 本书根据不同人群的健身目标和时间状况，从耐力、肌肉大小、力量水平等方面提供了20、30、45分钟的针对性锻炼方案。无论你是徒手还是利用器械训练，无论是在家还是在场馆训练，这本书都会给予你很好的指导。书中有营养知识、病痛防御、健身计划，相信你都能找到相应的解决途径。 |
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正题名：力量晨练
索取号：G808.14/47
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1693976 | 216939767 | 体育学院资料室/ [索取号:G808.14/47] | 在馆 | |
| 2 | 1693977 | 216939776 | 体育学院资料室/ [索取号:G808.14/47] | 在馆 | |
| 3 | 1693978 | 216939785 | 体育学院资料室/ [索取号:G808.14/47] | 在馆 |