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题名:
整体拉伸
    
 
作者: 布拉尼克 著 ;王雄 , 杨斌 译
分册:  
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2016
页数: 18,254页
开本: 24cm
丛书名:
单 册:
中图分类: G883-64
科图分类:
主题词: 健身运动--图解
电子资源:
ISBN: 978-7-115-43073-1
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    整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量/(美)杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik)著/王雄,杨斌译.-北京:人民邮电出版社,2016
    18,254页;24cm
    
    
    ISBN 978-7-115-43073-1:CNY68.00
    本书的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作,只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力,增强身体的自然运动,减少肌肉的紧张度,增强关节部位健康,改进姿势,使您保持活力和健康,免受疼痛和伤害。
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正题名:整体拉伸     索取号:G883-64/10         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1694216   216942165   体育学院资料室/ [索取号:G883-64/10] 在馆    
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