书目信息 |
| 题名： |
教你跑赢马拉松
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| 作者： | 内鲁卡 著 ；徐晴颐 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016 |
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| 页数： | 15,215页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.82-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 马拉松跑--运动训练--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-42369-6 | |
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| 教你跑赢马拉松：从新手到高手的训练指南/(英)理查德·内鲁卡(Richard Nerurkar)著/徐晴颐译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 15,215页：彩图，彩照；24cm |
| ISBN 978-7-115-42369-6：CNY58.00 |
| 本书作者巧妙地借助自己职业生涯的里程碑来概述、介绍了成功跑完马拉松的基本条件。他将自己的马拉松经验与清晰、实用的信息相结合，并在如何规划自己的训练、饮食、竞赛策略以及赛后恢复等方面给出一些建议。 |
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正题名：教你跑赢马拉松
索取号：G822.82-62/1
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