书目信息 |
| 题名： |
终结跑步疼痛
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| 作者： | 铃木清和 主编 ；王爽威 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2017 |
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| 页数： | 167页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R873-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 跑--pao--运动性疾病--损伤--防治--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-45142-2 | |
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| 330 | @a本书从引起跑步疼痛的几个主要方面, 如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等, 对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼, 以及使用KCC跑步法得到改善。书中还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。 | |
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| 终结跑步疼痛= Running shogai kaizen book：16种常见损伤的精准治疗方法/(日) 铃木清和主编/王爽威译.-北京：人民邮电出版社，2017 |
| 167页：图 (部分彩图)；24cm |
| 全彩图解版 |
| ISBN 978-7-115-45142-2：CNY49.80 |
| 本书从引起跑步疼痛的几个主要方面, 如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等, 对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼, 以及使用KCC跑步法得到改善。书中还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。 |
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正题名：终结跑步疼痛
索取号：R873-64/3
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