书目信息 |
题名: |
自重训练全书
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作者: | 卡利姆 著 ;郭海龙 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 北京科学技术出版社 2016 |
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页数: | 305页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G808.14 | |
科图分类: | ||
主题词: | 身体训练 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5304-8383-1 |
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自重训练全书:系统打造人类身体的力量和技能/(英)阿什利·卡利姆著/郭海龙译.-北京:北京科学技术出版社,2016 |
305页:图;24cm |
ISBN 978-7-5304-8383-1:CNY79.00 |
本书分为五部分,介绍了什么是徒手体操;营养、休息和恢复;身体准备;练习;训练计划等内容。 |
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正题名:自重训练全书
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