书目信息 |
| 题名： |
终极塑身计划
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| 作者： | 米切尔 著 ；田琳 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 电子工业出版社 2017 |
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| 页数： | 262页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G831.32 ， G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 形体--xing ti--健身运动 , 体育 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-121-31527-5 | |
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| 306 | @a由Harpercollins Publishers Limited正式授权出版 | |
| 314 | @a尼克·米切尔, 世界领先的私人训练业务 —— 极限能力的创始人, 被公认为世界一流的私人教练和身体成分专家。田琳, 体育类撰稿人及译者。 | |
| 330 | @a英国著名健身教练、极限能力 (Ultimate Performance) 创始人尼克·米切尔在本书中记录了他的健身学员乔·华纳在12周内的体形蜕变过程, 并以此为蓝本, 提出了适用于大多数健身者的终极塑身计划。作者从心态、训练、饮食、睡眠等方面作出了详细而具体的指导, 向读者传授了在最短时间内产生最大锻炼效果的生活法则, 教会读者思考并制定适合自己的独一无二的训练计划。 | |
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| 终极塑身计划：12周打造完美体形/(英) 尼克·米切尔著= Your ultimate body transformation plan：get into the best shape of your life in just 12 weeks/Nick Mitchell/田琳译.-北京：电子工业出版社，2017 |
| 262页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-121-31527-5：CNY49.80 |
| 英国著名健身教练、极限能力 (Ultimate Performance) 创始人尼克·米切尔在本书中记录了他的健身学员乔·华纳在12周内的体形蜕变过程, 并以此为蓝本, 提出了适用于大多数健身者的终极塑身计划。作者从心态、训练、饮食、睡眠等方面作出了详细而具体的指导, 向读者传授了在最短时间内产生最大锻炼效果的生活法则, 教会读者思考并制定适合自己的独一无二的训练计划。 |
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正题名：终极塑身计划
索取号：G883/62
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1694641 | 216946410 | 体育学院资料室/ [索取号:G883/62] | 在馆 | |
| 2 | 1694642 | 216946429 | 体育学院资料室/ [索取号:G883/62] | 在馆 | |
| 3 | 1694643 | 216946438 | 体育学院资料室/ [索取号:G883/62] | 在馆 |