书目信息 |
| 题名： |
徒手斗士
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| 作者： | 塔索林 著 ；赵康 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京科学技术出版社 2017 |
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| 页数： | 346页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 ， G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肌肉--力量训练 , 健身运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5304-8775-4 | |
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| 徒手斗士=The naked warrior：瞬时提升最大力量和身体柔韧性/(美)帕维尔·塔索林著/赵康译.-北京：北京科学技术出版社，2017 |
| 346页：图；24cm |
| 使用对象：健身爱好者 |
| ISBN 978-7-5304-8775-4：CNY99.00 |
| 本书共分为力量技巧、放松拉伸、超级关节三卷，主要内容包括：徒手斗士的训练准则、徒手斗士的训练方法、用高度绷紧的技巧练就瞬时力量等。 |
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正题名：徒手斗士
索取号：G808.14/54
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