书目信息 |
| 题名： |
跑出美丽
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| 作者： | 麦克安德鲁 ， 沃特洛 著 ；钱菁华 ， 任钰琪 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016 |
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| 页数： | 199页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 悦动空间·跑步训练 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 女性--跑--健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-41666-7 | |
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| 312 | @a封面英文题名：Nell McAndrew's guide to running | |
| 330 | @a本书分享了作者对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及最新的信息和“真正的”跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和女性跑步(包括孕期锻炼和产后运动等)的要领。 | |
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| 跑出美丽：女性跑步全书/(英)内尔·麦克安德鲁(Nell McAndrew)，(英)露西·沃特洛(Lucy Waterlow)著/钱菁华，任钰琪译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 199页：图，照片；24cm.-(悦动空间·跑步训练) |
| 使用对象：广大女性读者 |
| ISBN 978-7-115-41666-7：CNY48.00 |
| 本书分享了作者对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南，提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及最新的信息和“真正的”跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和女性跑步(包括孕期锻炼和产后运动等)的要领。 |
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| 相关链接 |
正题名：跑出美丽
索取号：R161.1/31
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 0845689 | 208456892 | 样本书库/4110310103/ [索取号:R161.1/31] | 在馆 | |
| 2 | 0845690 | 208456909 | 理科库/3110740304/ [索取号:R161.1/31] | 在馆 | |
| 3 | 0845691 | 208456918 | 理科库/3110750204/ [索取号:R161.1/31] | 在馆 |