书目信息 |
| 题名： |
男性力量训练
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| 作者： | 柯林斯 著 ；朱禹丞 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2017 |
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| 页数： | 177页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 ， G808.14 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 男性--力量训练--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-44732-6 | |
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| 男性力量训练：体能、核心稳定性、爆发力训练指南=Strength training for men/(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著/朱禹丞译.-北京：人民邮电出版社，2017 |
| 177页：彩照；24cm |
| ISBN 978-7-115-44732-6：CNY58.00 |
| 书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是基础力量训练、核心力量训练、力量和爆发力综合式训练、奥林匹克举重——爆发力训练和训练项目设计。 |
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正题名：男性力量训练
索取号：G808.14/55
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