书目信息 |
| 题名： |
体能训练圣经
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| 作者： | 格兰瑟姆 著 ；王晔 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2017.10 |
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| 页数： | 255页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 体能--ti neng--身体训练--研究 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-46756-0 | |
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| 200 | 1 | @a体能训练圣经@Ati neng xun lian sheng jing@e运动员都在用的专业训练法@f(英) 尼克·格兰瑟姆著@g王晔译 |
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| 215 | @a255页@c彩图@d24cm | |
| 312 | @a英文题名原文取自版权页 | |
| 314 | @a尼克·格兰瑟姆 (Nick Granthan), 作为体能训练专家, 尼克·格兰瑟姆一直在高水平竞技体育领域工作, 他因为出色地训练了奥运会运动员和超级联赛足球运动员而名声大作。 | |
| 330 | @a本书主要包括四部分内容: 第1部分介绍训练概念, 让读者明了体能训练如何使你成为更好的自己; 第2部分介绍如何像运动员一样训练, 减少运动损伤并提升动作完成质量, 加快身体代谢并恢复; 第三部分是训练计划的设计, 教你制订有效的训练计划; 第四部分是训练参考, 给出各种参考数据, 辅助你做好体能训练, 练就强健体魄。 | |
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| 体能训练圣经：运动员都在用的专业训练法/(英) 尼克·格兰瑟姆著/王晔译.-北京：人民邮电出版社，2017.10 |
| 255页：彩图；24cm |
| 使用对象：体能训练研究者 |
| ISBN 978-7-115-46756-0：CNY68.00 |
| 本书主要包括四部分内容: 第1部分介绍训练概念, 让读者明了体能训练如何使你成为更好的自己; 第2部分介绍如何像运动员一样训练, 减少运动损伤并提升动作完成质量, 加快身体代谢并恢复; 第三部分是训练计划的设计, 教你制订有效的训练计划; 第四部分是训练参考, 给出各种参考数据, 辅助你做好体能训练, 练就强健体魄。 |
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正题名：体能训练圣经
索取号：G808.14/56
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