书目信息 |
题名: |
神奇的42天
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作者: | 唐堂 著 | |
分册: | ||
出版信息: | 武汉 华中科技大学出版社 2018 |
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页数: | 10,286页 | |
开本: | 19cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | R161 | |
科图分类: | ||
主题词: | 减肥--基本知识 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5680-3464-7 |
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神奇的42天:减肥日记/唐堂著.-武汉:华中科技大学出版社,2018 |
10,286页;19cm |
ISBN 978-7-5680-3464-7(精装):CNY49.00 |
吃好睡好是瘦身成功的关键。在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生,被人亲切地称为“现实版睡眠大师”。他根据亲身减肥经历,提炼出火爆社交媒体的“42天睡眠减肥法”,并在本书中详细介绍其理论依据、减肥步骤和注意事项,以42天为周期,带你完成一次“身心灵”之旅。连体重都无法掌控的人,何以掌控人生。减肥,我知道你尝试过很多次,但这绝对是最后一次。 |
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正题名:神奇的42天
索取号:R161/253
 
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