书目信息 |
| 题名： |
克服忧虑
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| 作者： | 莫里斯 ， 弗里斯顿 著 ；扈喜林 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 上海 上海社会科学院出版社 2018 |
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| 页数： | 349页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 心理自助CBT书系 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 焦虑--心理调节--通俗读物 | |
| 电子资源： | http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2018/08/30/4230607.shtml | |
| ISBN： | 978-7-5520-2171-4 | |
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| 330 | @a本书分为19章，前三章介绍了日常忧虑和对于问题的忧虑，提出了有关忧虑的一些事实、数字。第4-17章阐述了怎样利用认知行为疗法来认识忧虑，并着手描绘忧虑示意图。第8-18章解释了你需要认真体会以克服忧虑情绪的各个方面。第19章解决剩下的零散问题。 | |
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| 克服忧虑：认知行为自助手册=Overcoming worry and generalised anxiety disorder：a self-help guide using cognitive behamourm techniques/(英)凯文·莫里斯(Kevin Meares)，(英)马克·弗里斯顿(Mark Freeston)著/扈喜林译.-上海：上海社会科学院出版社，2018 |
| 349页：图；21cm.-(心理自助CBT书系.第一辑) |
| ISBN 978-7-5520-2171-4：CNY48.00 |
| 本书分为19章，前三章介绍了日常忧虑和对于问题的忧虑，提出了有关忧虑的一些事实、数字。第4-17章阐述了怎样利用认知行为疗法来认识忧虑，并着手描绘忧虑示意图。第8-18章解释了你需要认真体会以克服忧虑情绪的各个方面。第19章解决剩下的零散问题。 |
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正题名：克服忧虑
索取号：B842.6/137
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密集库流水号:279383 密集库架位号: |
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