书目信息 |
| 题名： |
融合训练
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| 作者： | 范德堡 著 ；梁妍 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2018 |
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| 页数： | 13,298页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883.2 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--运动训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-48884-8 | |
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| 330 | @a本书介绍了融合训练的概念、功用、原理、入门知识等内容，为读者了解融合训练奠定了理论基础；在此基础上，结合真人动作步骤示范图，对融合训练中的热身和恢复练习，以及站姿、卧姿、坐姿等不同身体状态下的近100项力量、平衡性和灵活性练习进行了全面解读，包括了起始姿势、执行步骤、呼吸方法等。 | |
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| 融合训练：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计/(加)海伦·范德堡(Helen Vanderburg)著/梁妍译.-北京：人民邮电出版社，2018 |
| 13,298页：彩图，彩照，肖像；24cm |
| ISBN 978-7-115-48884-8：CNY98.00 |
| 本书介绍了融合训练的概念、功用、原理、入门知识等内容，为读者了解融合训练奠定了理论基础；在此基础上，结合真人动作步骤示范图，对融合训练中的热身和恢复练习，以及站姿、卧姿、坐姿等不同身体状态下的近100项力量、平衡性和灵活性练习进行了全面解读，包括了起始姿势、执行步骤、呼吸方法等。 |
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正题名：融合训练
索取号：G883.2/9
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
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| 2 | 1755184 | 217551842 | 新区/5060020206/ [索取号:G883.2/9] | 在馆 | |
| 3 | 1755185 | 217551851 | 新区/5060020206/ [索取号:G883.2/9] | 在馆 |