书目信息 |
| 题名： |
瑜伽与普拉提综合练习精要
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| 作者： | 纽森 著 ；徐慧峰 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2019 |
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| 页数： | 176页 | |
| 开本： | 26cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G831.3-64 ， R793.51-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 瑜伽--图解 , 健身运动--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-51021-1 | |
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| 瑜伽与普拉提综合练习精要=Yoga & pilates home workouts: get fit for free!/(英)安吉·纽森(Angie Newson)著/徐慧峰译.-北京：人民邮电出版社，2019 |
| 176页：彩图，彩照；26cm |
| 悦动空间 YOGA瑜伽 |
| ISBN 978-7-115-51021-1：CNY65.00 |
| 本书共分为3部分，第1部分简单介绍了一些准备工作，如器材的准备、自我评估等；第2部分包含96个分步骤练习和110个个性化训练序列，且配有清晰的动作图示；第3部分从生活方式、饮食和与其他运动相结合的方面，介绍了保持健康、提升整体幸福感的一些小技巧。 |
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正题名：瑜伽与普拉提综合练习精要
索取号：R793.51-64/4
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1824686 | 218246869 | 样本书库/4110350505/ [索取号:R793.51-64/4] | 在馆 | |
| 2 | 1824687 | 218246878 | 理科库/3111460302/ [索取号:R793.51-64/4] | 在馆 | |
| 3 | 1824688 | 218246887 | 理科库/3111460302/ [索取号:R793.51-64/4] | 在馆 |