书目信息 |
| 题名： |
余生很长 何必慌张
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| 作者： | 宋犀堃 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 南昌 百花洲文艺出版社 2018 |
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| 页数： | 246页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理压力--调节(心理学)--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5500-3122-7 | |
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| 330 | @a本书是一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册，根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。 | |
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| 余生很长 何必慌张/宋犀堃主编.-南昌：百花洲文艺出版社，2018 |
| 246页；21cm |
| ISBN 978-7-5500-3122-7：CNY29.80 |
| 本书是一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册，根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。 |
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正题名：余生很长 何必慌张
索取号：B842.6-49/85
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