书目信息 |
题名: |
铁人三项运动解剖学
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作者: | 克里恩 , 雅各布森 著 ;王悦 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2017.09 |
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页数: | 196页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G804.4-64 , G888.125-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 铁人三项全能运动--运动解剖--图解 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-44836-1 |
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铁人三项运动解剖学:全彩图解版/(美)马克·克里恩(Mark Klion),(美)特洛伊·雅各布森(Troy Jacobson)著/王悦译.-北京:人民邮电出版社,2017.09 |
196页:照片;24cm |
使用对象:铁人三项全能运动爱好者 |
ISBN 978-7-115-44836-1:CNY69.80 |
本书首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。最后一章“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持最佳的运动状态。 |
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正题名:铁人三项运动解剖学
索取号:G804.4-64/2
 
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