书目信息 |
| 题名： |
铁人三项运动解剖学
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| 作者： | 克里恩 ， 雅各布森 著 ；王悦 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2017.09 |
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| 页数： | 196页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G804.4-64 ， G888.125-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 铁人三项全能运动--运动解剖--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-44836-1 | |
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| 铁人三项运动解剖学：全彩图解版/(美)马克·克里恩(Mark Klion)，(美)特洛伊·雅各布森(Troy Jacobson)著/王悦译.-北京：人民邮电出版社，2017.09 |
| 196页：照片；24cm |
| 使用对象：铁人三项全能运动爱好者 |
| ISBN 978-7-115-44836-1：CNY69.80 |
| 本书首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。最后一章“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持最佳的运动状态。 |
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正题名：铁人三项运动解剖学
索取号：G804.4-64/2
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| 2 | 1862930 | 218629303 | 新区/5060890304/ [索取号:G804.4-64/2] | 在馆 | |
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