书目信息 |
| 题名： |
成年人居家科学健身方法指导
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| 作者： | ；徐建方 ， 高欢 编著 ；国家体育总局 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2020 |
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| 页数： | 119页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 居家科学健身方法指导丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 成年人--健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-53638-9 | |
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| 330 | @a本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。 | |
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| 成年人居家科学健身方法指导/国家体育总局体育科学研究所主编/徐建方，高欢编著.-北京：人民邮电出版社，2020 |
| 119页：彩照；24cm.-(居家科学健身方法指导丛书) |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-53638-9：CNY39.80 |
| 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。 |
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正题名：成年人居家科学健身方法指导
索取号：G883/77
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| 1 | 1848978 | 218489785 | 样本书库/1121230202/ [索取号:G883/77] | 在馆 | |
| 2 | 1848979 | 218489794 | 新区/5060020204/ [索取号:G883/77] | 在馆 | |
| 3 | 1848980 | 218489801 | 新区/5060020204/ [索取号:G883/77] | 在馆 |