书目信息 |
| 题名： |
核心体能训练
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| 作者： | 布里滕纳姆 ， 泰勒 著 ；王轩 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2019 |
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| 页数： | 10,371页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 体能--身体训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-51381-6 | |
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| 核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计/(美)格雷格·布里滕纳姆(Greg Brittenham)，(美)丹尼尔·泰勒(Daniel Taylor)著/王轩译.-北京：人民邮电出版社，2019 |
| 10,371页：图，照片；24cm |
| ISBN 978-7-115-51381-6：CNY128.00 |
| 本书共分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行了概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过300种核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计，提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。 |
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正题名：核心体能训练
索取号：G808.14/69
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1851607 | 218516078 | 样本书库/1121230202/ [索取号:G808.14/69] | 在馆 | |
| 2 | 1851608 | 218516087 | 新区/5060900104/ [索取号:G808.14/69] |
已借出,限还日期为2025.12.28 借出人:张丽萍 |
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| 3 | 1851609 | 218516096 | 新区/5060900104/ [索取号:G808.14/69] | 在馆 |