书目信息 |
| 题名： |
周期训练理论与方法
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| 作者： | 邦帕 ， 布齐凯利 著 ；曹晓东 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2019 |
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| 页数： | 11,356页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 运动员--运动训练--研究 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-51704-3 | |
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| 周期训练理论与方法=Periodization theory and methodology of training/(美)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)卡洛·A. 布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著/曹晓东[等]译.-北京：人民邮电出版社，2019 |
| 11,356页：图，照片；24cm |
| ISBN 978-7-115-51704-3：CNY168.00 |
| 本书分为训练理论、计划和周期、训练方法三部分。首先，讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论；其次，从身体运动能力周期训练出发，结合运动专项的特点，分析了训练课计划和周期计划的安排方法及重要性，从而帮助教练让运动员在比赛中达到最佳的运动状态；最后，结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素质发展的影响因素，介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划，以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。 |
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正题名：周期训练理论与方法
索取号：G808.1/34
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