书目信息 |
| 题名： |
跑步运动解剖学
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| 作者： | 普莱奥 ， 米尔罗伊 著 ；方旭东 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2019 |
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| 页数： | 192页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822 ， G804.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 跑--健身运动--运动解剖 , 田径运动 , 体育理论 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-52419-5 | |
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| 330 | @a本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有解剖彩图，突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习，更能看到练习后的效果，而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练！此外，您还将了解到如何增强肌肉力量，减少损伤，提升跑步效率，使奔跑更快、更流畅。 | |
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| 跑步运动解剖学=Running anatomy/(意)乔·普莱奥(Joe Puleo)，(英)帕特里克·米尔罗伊(Prtrick Milroy)著/方旭东译.-北京：人民邮电出版社，2019 |
| 192页：图，照片；24cm |
| ISBN 978-7-115-52419-5：CNY68.00 |
| 本书为跑者介绍了70个最有效的力量练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有解剖彩图，突出显示了运中牵动的肌肉。您不仅能看到这些练习，更能看到练习后的效果，而且每项训练都是提升跑步成绩的基础训练！此外，您还将了解到如何增强肌肉力量，减少损伤，提升跑步效率，使奔跑更快、更流畅。 |
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正题名：跑步运动解剖学
索取号：G822/24
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