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书目信息

题名：	把自己的愤怒当回事查询光盘信息中...
作者：	奥利弗，赖特著；陈璇译
分册：
出版信息：	北京中国人民大学出版社 2021	正在获取封面...
页数：	216页
开本：	21cm
丛书名：	女性成长系列
单册：
中图分类：	B842.6-49
科图分类：
主题词：	女性--nu^ xing--情绪--自我控制--通俗读物
电子资源：
ISBN：	978-7-300-29584-8

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把自己的愤怒当回事：写给女性的情绪表达书/(美) 加里·J. 奥利弗, H. 诺曼·赖特著= It's okay to be angry：a woman's guide to healthy emotions/Gary J. Oliver, H. Norman Wright/陈璇译.-北京：中国人民大学出版社，2021

216页：图；21cm.-(女性成长系列)

ISBN 978-7-300-29584-8：CNY59.00

本书阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪，指导女性如何处理。工作和生活中遇到的各种不良情绪，原生家庭带来的愤怒情绪，婚姻中的愤怒情绪。作为一名女性，学会合理地表达愤怒，适时地表现得不好惹一点，既可以更准确地传达自己的真实想法和对某些问题的强烈感受，也可以让其他人更清楚地看到问题、承认问题和理解问题，从而使人与人之间的关系更容易往好的方向发展。

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序号	登录号	条形码	馆藏地/架位号	状态	备注
1	1897108	218971085	样本书库/1121280304/ [索取号:B842.6-49/95]	在馆
2	1897109	218971094	新区/1060220403/ [索取号:B842.6-49/95]	在馆
3	1897110	218971101	密集书库2/1060220402/ [索取号:B842.6-49/95]	在馆	密集库流水号:279329 密集库架位号: