书目信息 |
| 题名： |
拉伸运动解剖学
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| 作者： | 尼尔森 ， 科科宁 著 ；杨斌 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021 |
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| 页数： | 10, 252页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 人邮体育 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 运动训练--Yun Dong Xun Lian | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-55269-3 | |
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| 330 | @a本书针对拉伸运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过对颈部拉伸，肩部、背部、胸部拉伸，手臂、手腕和手部拉伸，下躯干拉伸，臀部拉伸，膝关节和大腿拉伸，脚部拉伸，动态拉伸以及拉伸训练制定，分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。 | |
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| 拉伸运动解剖学/(美) 阿诺德·G. 尼尔森, 尤卡·科科宁著/杨斌译.-北京：人民邮电出版社，2021 |
| 10, 252页：图；24cm.-(人邮体育) |
| 使用对象：广大健身爱好者 |
| ISBN 978-7-115-55269-3：CNY79.80 |
| 本书针对拉伸运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过对颈部拉伸，肩部、背部、胸部拉伸，手臂、手腕和手部拉伸，下躯干拉伸，臀部拉伸，膝关节和大腿拉伸，脚部拉伸，动态拉伸以及拉伸训练制定，分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。 |
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正题名：拉伸运动解剖学
索取号：G808.1/36
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1907156 | 219071563 | 样本书库/1121290503/ [索取号:G808.1/36] | 在馆 | |
| 2 | 1907157 | 219071572 | 新区/5060900102/ [索取号:G808.1/36] | 在馆 | |
| 3 | 1907158 | 219071581 | 新区/5060900102/ [索取号:G808.1/36] |
已借出,限还日期为2025.12.28 借出人:梁爽 |