书目信息 |
| 题名： |
灯火之下
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| 作者： | 赫尔利 ， Hurley 著 ；段鑫星 ， 谢幸福 ， 吕凯淇 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国人民大学出版社 2021 |
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| 页数： | 178页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 青少年心理关怀系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R749.94 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 青少年--抑郁症--诊疗 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-300-29283-0 | |
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| 314 | @a凯蒂·赫尔利，持证临床社工(LCSW)，儿童和青少年心理治疗师，育儿专家和作家，公益组织“坚强女生”(一个为5至11岁女孩提供服务的公益团体)的创立者。 她的研究成果刊登在《华盛顿邮报》 《公共广播公 | |
| 330 | @a本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。此外，作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习，以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯，从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状，最终达到回归正常生活的目的。 | |
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| 灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书=The depression workbook for teens: tools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated/(美)凯蒂·赫尔利(Katie Hurley)著/段鑫星，谢幸福，吕凯淇译.-北京：中国人民大学出版社，2021 |
| 178页；21cm.-(青少年心理关怀系列) |
| ISBN 978-7-300-29283-0：CNY55.00 |
| 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。此外，作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习，以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯，从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状，最终达到回归正常生活的目的。 |
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正题名：灯火之下
索取号：R749.94/7
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1912414 | 219124141 | 样本书库/ [索取号:R749.94/7] | 在馆 | |
| 2 | 1912415 | 219124150 | 理科库/3111460304/ [索取号:R749.94/7] | 在馆 | |
| 3 | 1912416 | 219124169 | 理科库/3111460304/ [索取号:R749.94/7] | 在馆 |