书目信息 |
题名: |
重构认知
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作者: | 梅塞尔 著 ;朱振洁 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 中国科学技术出版社 2023 |
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页数: | 246页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B804 | |
科图分类: | ||
主题词: | 思维形式 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5046-9963-3 |
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重构认知:用视觉化想象重塑思维=Redesign your mind/(美)埃里克·梅塞尔(Eric Maisel)著/朱振洁译.-北京:中国科学技术出版社,2023 |
246页;21cm |
ISBN 978-7-5046-9963-3:CNY69.00 |
本书将认知思维的理论概念场景化,让我们认识到思维认知中的误区。不仅设计了许多视觉化想象工具来模拟现实场景,还手把手地教我们如何重建思维方式并改变认知。包含60个小节,每个小节的内容都是CBT(认知行为疗法)的升级版。 |
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正题名:重构认知
索取号:B804/54
 
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2 | 1944803 | 219448033 | 新区/1060130103/ [索取号:B804/54] | 在馆 | |
3 | 1944804 | 219448042 | 新区/1060130103/ [索取号:B804/54] | 在馆 |