书目信息 |
| 题名： |
我心态超好
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| 作者： | 奥田弘美 著 ；胡佳 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国水利水电出版社 2022 |
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| 页数： | 238页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B84-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理学--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5226-0440-4 | |
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| 我心态超好：奥田医生写给上班族的工作处方笺/(日)奥田弘美著/胡佳译.-北京：中国水利水电出版社，2022 |
| 238页：图；21cm |
| 文通天下 文通斑马 |
| ISBN 978-7-5226-0440-4：CNY49.80 |
| 本书阐述了工作压力的来源，包括：同辈压力、过度紧张、变化压力、高效压力、人际压力等，并分年龄段讲述了人们在工作生涯中一般会遇到的三次心理危机。同时提出了有效的应对危机的策略和缓解压力的办法，让读者在阅读完本书后，能够以饱满的精神、良好的心态面对每一天的工作。 |
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正题名：我心态超好
索取号：B84-49/126
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| 2 | 1950527 | 219505275 | 新区/1060210306/ [索取号:B84-49/126] | 在馆 | |
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