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不抱怨不生气不失控/宿文渊，笔耕编著.-北京：光明日报出版社，2013

184页；29cm

ISBN 978-7-5112-5196-1：CNY29.80

本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨、生气、失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活，使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时，还帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。

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