书目信息 |
| 题名： |
中老年人健康调理食谱
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| 作者： | ；健康大讲堂编委会 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 哈尔滨 黑龙江科学技术出版社 2015 |
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| 页数： | 228页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | TS972.16 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 老年人--保健--食谱 , 中年人--保健--食谱 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5388-8419-7 | |
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| 330 | @a本书共分为3个章节。第一章剖析了中老年人生理特点，介绍了中老年人日常饮食的调养原则。第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的79种食材，分别从养心安神、疏肝明目、补脾益气、补。肾壮阳和润肺清热等五个方面来介绍其重要性，再给出饮食调养建议，并且详细介绍每种食材的调养功效，最后配有相关的食谱。第三章针对20种中老年人常见病症，提出了相应的饮食调养方案，既包括比较常见的流行性感冒、失眠、便秘，也包括中老年人高发的骨质疏松、高血压、高血脂、耳聋耳鸣、老花眼、白内障、老年痴呆症，以及痛风、糖尿病、关节炎、支气管炎、哮喘、胃炎等。 | |
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| 中老年人健康调理食谱/《健康大讲堂》编委会主编.-哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2015 |
| 228页：彩图；24cm |
| 健康文库 金版 |
| ISBN 978-7-5388-8419-7：CNY29.80 |
| 本书共分为3个章节。第一章剖析了中老年人生理特点，介绍了中老年人日常饮食的调养原则。第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的79种食材，分别从养心安神、疏肝明目、补脾益气、补。肾壮阳和润肺清热等五个方面来介绍其重要性，再给出饮食调养建议，并且详细介绍每种食材的调养功效，最后配有相关的食谱。第三章针对20种中老年人常见病症，提出了相应的饮食调养方案，既包括比较常见的流行性感冒、失眠、便秘，也包括中老年人高发的骨质疏松、高血压、高血脂、耳聋耳鸣、老花眼、白内障、老年痴呆症，以及痛风、糖尿病、关节炎、支气管炎、哮喘、胃炎等。 |
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正题名：中老年人健康调理食谱
索取号：TS972.16/4
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