书目信息 |
| 题名： |
肩关节功能强化训练
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| 作者： | 闫琪 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2022 |
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| 页数： | 11,224页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肩关节--运动训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-58678-0 | |
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| 肩关节功能强化训练：预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现/闫琪著.-北京：人民邮电出版社，2022 |
| 11,224页：彩图，彩照；24cm.-(人体运动功能强化及损伤预防训练丛书) |
| ISBN 978-7-115-58678-0：CNY89.80 |
| 本书首先介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能，接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，最后提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩关节功能。 |
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正题名：肩关节功能强化训练
索取号：G808.1/43
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1973411 | 219734116 | 样本书库/ [索取号:G808.1/43] | 在馆 | |
| 2 | 1973412 | 219734125 | 新区/ [索取号:G808.1/43] | 在馆 | |
| 3 | 1973413 | 219734134 | 新区/ [索取号:G808.1/43] | 在馆 |