书目信息 |
| 题名： |
心率训练
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| 作者： | 本森 ， 康诺利 著 ；高炳宏 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2022 |
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| 页数： | 10,246页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G804.49 ， G808.12 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 运动训练--心率--监测 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-58313-0 | |
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| 330 | @a本书分为3部分，第1部分介绍了心率监测的基础知识，包括心率监测、评估和自定义心率区间，以及心率监测器的应用；第2部分介绍了以心率为目标的专项训练，以及如何通过心率训练增强有氧耐力，提高无氧阈、速度和爆发力；第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导，包括步行、慢跑与跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪和团体运动项目。 | |
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| 心率训练：基于心率监测的科学训练/(美)罗伊·本森(Roy Benson)，(美)德克兰·康诺利(Declan Connolly)著/高炳宏译.-北京：人民邮电出版社，2022 |
| 10,246页：照片；24cm |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-58313-0：CNY128.00 |
| 本书分为3部分，第1部分介绍了心率监测的基础知识，包括心率监测、评估和自定义心率区间，以及心率监测器的应用；第2部分介绍了以心率为目标的专项训练，以及如何通过心率训练增强有氧耐力，提高无氧阈、速度和爆发力；第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导，包括步行、慢跑与跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪和团体运动项目。 |
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正题名：心率训练
索取号：G808.12/7A
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1973516 | 219735160 | 样本书库/ [索取号:G808.12/7A] | 在馆 | |
| 2 | 1973517 | 219735179 | 新区/ [索取号:G808.12/7A] | 在馆 | |
| 3 | 1973518 | 219735188 | 新区/ [索取号:G808.12/7A] | 在馆 |