书目信息 |
| 题名： |
壶铃训练指南
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| 作者： | 考特 著 ；杨思巧 ， 杨帆 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2022 |
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| 页数： | 10,214页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G818.3 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身器械--训练--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-57876-1 | |
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| 壶铃训练指南=Kettlebell training/(英)史蒂夫·考特(Steve Cotter)著/杨思巧，杨帆译.-2版，修订版.-北京：人民邮电出版社，2022 |
| 10,214页：照片；24cm |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-57876-1：CNY88.00 |
| 本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、中级、高级的壶铃练习方法，并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案，帮助读者安全、有效地进行壶铃训练，达成上佳的训练效果。 |
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正题名：壶铃训练指南
索取号：G818.3/2=2
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1974095 | 219740957 | 样本书库/ [索取号:G818.3/2=2] | 在馆 | |
| 2 | 1974096 | 219740966 | 新区/ [索取号:G818.3/2=2] | 在馆 | |
| 3 | 1974097 | 219740975 | 新区/ [索取号:G818.3/2=2] | 在馆 |