书目信息 |
| 题名： |
武术散打体能训练与技能培养研究
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| 作者： | 蒋云 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 长春 吉林文史出版社 2024 |
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| 页数： | 269页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G852.43 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 散打(武术)--研究 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5752-0049-3 | |
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| 武术散打体能训练与技能培养研究/蒋云著.-长春：吉林文史出版社，2024 |
| 269页：图；24cm |
| ISBN 978-7-5752-0049-3：CNY98.00 |
| 本书将体能训练和技能培养融合在一起，通过理论与实践相结合的方式，探索了武术散打运动员体能训练的核心要素和方法。首先，深入探讨武术散打运动员的身体素质要求，包括力量、速度、柔韧性、耐力等方面的训练方法和技巧，通过科学的训练计划和个性化指导，提高运动员的身体素质水平；其次，研究了武术散打技术的训练和技能的培养，探索了武术散打技术的基本要素和动作技巧，并通过系统的训练方法和实践经验，帮助运动员掌握和提升技术水平。 |
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正题名：武术散打体能训练与技能培养研究
索取号：G852.43/2
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1978019 | 219780191 | 样本书库/ [索取号:G852.43/2] | 在馆 | |
| 2 | 1978020 | 219780208 | 新区/ [索取号:G852.43/2] | 在馆 | |
| 3 | 1978021 | 219780217 | 新区/ [索取号:G852.43/2] | 在馆 |