书目信息 |
题名: |
功能性训练原理与经典动作解剖图谱
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作者: | 卡尔 , 费特 著 ;闫琪 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2022 |
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页数: | 188页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G808.1-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 运动训练--图集 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-57868-6 |
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功能性训练原理与经典动作解剖图谱/(英)凯文·卡尔(Kevin Carr),(英)玛丽·凯特·费特(Mary Kate Feit)著/闫琪译.-北京:人民邮电出版社,2022 |
188页;24cm |
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ISBN 978-7-115-57868-6:CNY88.00 |
本书共分为9章,第1章讲解了功能性训练的基础理论,第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法,并在第9章提供了功能性训练计划示例。 |
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正题名:功能性训练原理与经典动作解剖图谱
索取号:G808.1-64/1
 
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序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
1 | 1978130 | 219781305 | 样本书库/ [索取号:G808.1-64/1] | 在馆 | |
2 | 1978131 | 219781314 | 新区/ [索取号:G808.1-64/1] | 在馆 | |
3 | 1978132 | 219781323 | 新区/ [索取号:G808.1-64/1] | 在馆 |