书目信息 |
题名: |
运动生理学应用指南
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作者: | 肯尼 , 默里 著 ;马新东 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2022 |
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页数: | 212页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G804.2-62 | |
科图分类: | ||
主题词: | 运动生理学--指南 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-57829-7 |
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运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理/(英)鲍勃·默里(Bob Murray),(英)W. 拉里·肯尼(W. Larry Kenney)著/马新东译.-北京:人民邮电出版社,2022 |
212页:彩图,彩照;24cm |
ISBN 978-7-115-57829-7:CNY128.00 |
本书分为3个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论,涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应,疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划,通过回顾每个训练计划应该遵循的基本原则,突出讲解了特定训练的设计特点,以增强力量,合理减重,有效提高速度和爆发力,并最大限度地提高有氧耐力。第3部分专门考虑了一些特殊因素,如在高温、寒冷和高海拔的严峻环境下如何训练,也涵盖了儿童、孕妇和老年人等特殊人群科学锻炼的指导方针。 |
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正题名:运动生理学应用指南
索取号:G804.2-62/1
 
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序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
1 | 1978238 | 219782386 | 样本书库/ [索取号:G804.2-62/1] | 在馆 | |
2 | 1978239 | 219782395 | 新区/ [索取号:G804.2-62/1] | 在馆 | |
3 | 1978240 | 219782402 | 新区/ [索取号:G804.2-62/1] | 在馆 |