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题名:
运动生理学应用指南
    
 
作者: 肯尼 , 默里 著 ;马新东 译
分册:  
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2022
页数: 212页
开本: 24cm
丛书名:
单 册:
中图分类: G804.2-62
科图分类:
主题词: 运动生理学--指南
电子资源:
ISBN: 978-7-115-57829-7
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    运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理/(英)鲍勃·默里(Bob Murray),(英)W. 拉里·肯尼(W. Larry Kenney)著/马新东译.-北京:人民邮电出版社,2022
    212页:彩图,彩照;24cm
    
    
    ISBN 978-7-115-57829-7:CNY128.00
    本书分为3个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论,涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应,疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划,通过回顾每个训练计划应该遵循的基本原则,突出讲解了特定训练的设计特点,以增强力量,合理减重,有效提高速度和爆发力,并最大限度地提高有氧耐力。第3部分专门考虑了一些特殊因素,如在高温、寒冷和高海拔的严峻环境下如何训练,也涵盖了儿童、孕妇和老年人等特殊人群科学锻炼的指导方针。
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正题名:运动生理学应用指南     索取号:G804.2-62/1         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1978238   219782386   样本书库/ [索取号:G804.2-62/1] 在馆    
2 1978239   219782395   新区/ [索取号:G804.2-62/1] 在馆    
3 1978240   219782402   新区/ [索取号:G804.2-62/1] 在馆    
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