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题名:
运动饮食指南
    
 
作者: 舍恩菲尔德 , 克莱纳 著 ;张冰 , 熊莹喆 译
分册:  
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2022
页数: 204页
开本: 24cm
丛书名:
单 册:
中图分类: G804.32-62
科图分类:
主题词: 体育卫生--营养学
电子资源:
ISBN: 978-7-115-57656-9
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    运动饮食指南=Diet lies and weight loss truths:揭示12种流行饮食方案的真相/(英)梅洛迪·舍恩菲尔德(Melody Schoenfeld),(英)苏珊·克莱纳(Susan Kleiner)著/张冰,熊莹喆译.-北京:人民邮电出版社,2022
    204页:彩图,彩照;24cm
    
    
    ISBN 978-7-115-57656-9:CNY88.00
    本书将帮助读者了解运动饮食和流行饮食方案的真相,进而制定适合自己的运动和饮食方案。本书分为三大部分,共20章。第一部分介绍了运动饮食的基本知识和12种流行的饮食方案的真相;第二部分帮助读者制定饮食计划和设计适合的饮食方案,并提供了科学运动的建议与方法;第三部分则从生物学、心理学的角度阐释了设定目标、避免常见问题的策略。本书致力于阐明运动饮食的真相,为读者提供运动饮食方面的指导;并帮助读者通过合理运动及改变日常生活习惯,在获得好身材的同时,也能获得健康的身体。
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正题名:运动饮食指南     索取号:G804.32-62/2         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1979117   219791170   样本书库/ [索取号:G804.32-62/2] 在馆    
2 1979118   219791189   新区/ [索取号:G804.32-62/2] 在馆    
3 1979119   219791198   新区/ [索取号:G804.32-62/2] 在馆    
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