书目信息 |
| 题名： |
重返巅峰
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| 作者： | 霍希格 ， 森斯纳 著 ；孔令华 ， 闫琪 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2023 |
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| 页数： | 390页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G808.14 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 力量训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-61002-7 | |
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| 330 | @a本书中的前6章，每一章都针对特定身体部位，例如腰背、髋关节、膝关节等，从相应损伤的解剖学基础入手，带领你分析造成疼痛的可能原因，并提供了简单有效的筛查方法，帮助你评估身体的薄弱环节，从而找到问题所在。此外，阿伦在这本书中，还分享了自己在服务精英运动员时，专门设计用以应对各种身体疼痛的解决方案，能够帮助你修复常见力量训练损伤，提升运动表现。 | |
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| 重返巅峰：力量训练者伤后功能重建与能力发展/(美)阿伦·霍希格(Aaron Horschig)，(美)凯文·森斯纳(Kevin Sonthana)著/孔令华，闫琪译.-北京：人民邮电出版社，2023 |
| 390页：图；24cm |
| ISBN 978-7-115-61002-7：CNY199.80 |
| 本书中的前6章，每一章都针对特定身体部位，例如腰背、髋关节、膝关节等，从相应损伤的解剖学基础入手，带领你分析造成疼痛的可能原因，并提供了简单有效的筛查方法，帮助你评估身体的薄弱环节，从而找到问题所在。此外，阿伦在这本书中，还分享了自己在服务精英运动员时，专门设计用以应对各种身体疼痛的解决方案，能够帮助你修复常见力量训练损伤，提升运动表现。 |
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正题名：重返巅峰
索取号：G808.14/82
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