书目信息 |
| 题名： |
久坐急救运动
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| 作者： | 科洛里 ， 詹姆斯 著 ；王盈 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 贵阳 贵州人民出版社 2023 |
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| 页数： | 254页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-221-17474-1 | |
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| 久坐急救运动=The younger next year back book/(加)克里斯·克劳利(Chris Crowley)，(加)杰里米·詹姆斯(Jeremy James)著/王盈译.-贵阳：贵州人民出版社，2023 |
| 254页：图；21cm |
| 后浪运动健康系列图书 |
| ISBN 978-7-221-17474-1：CNY60.00 |
| 本书提供一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯，通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变，你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部，让背痛得到显著缓解，还能养成良好的体态和正确的姿势。 |
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正题名：久坐急救运动
索取号：R161.1/38
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 2015662 | 220156621 | 样本书库/ [索取号:R161.1/38] | 在馆 | |
| 2 | 2015663 | 220156630 | 理科库/ [索取号:R161.1/38] | 在馆 | |
| 3 | 2015664 | 220156649 | 理科库/ [索取号:R161.1/38] | 在馆 |